トータルなヒーリング
日々机に向かい作業を繰り返す生活のため、物理的な動きの変化のない（作業の上では進捗遅れに焦り、プロットにのたうちまわっているのですが）昨日の複製であるような今日を繰り返す生活を続けております。
ともすればひたすらにだらりと惰性に流してしまう恐れがあります。締まりのある生活をしようと適宜休息を設置しようと試みるのですが、何をするのが最良か日々模索しております。休息が単純に消費したエネルギーの補給ならば、燃料たる糖分を摂取すればよいのでしょうが、面倒なことに集中力は戻りません。車両におけるガソリンのようにエネルギーの補給はなされません。
恐らく休息は断片化した情報の最適化、デフラグが近いのではないかと推測します。放出したものや取り入れたものを整理し、荒ぶる波を鎮めることが肝要に思われます。つきましては散歩あるいはマインドフルネスを設置しております。取り急ぎ。(2017.2.28)
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