全体主義と筋肉
現在国内外の様々なプロジェクトを進行している知人の女性はその強靭な精神力で、かつては格闘技や球技で全国レベルの活躍をされていたとのことです。ただ驚いたことに、腹筋運動をさせてみたところ１０回ほどで限界を迎えてしまいました。しかもそれは選手時代も同様であったとのことで、かねてより医者から体調不良の理由として筋力不足を指摘されているそうです。
学生時代、チームの一員として競技者として指導される一方で、その時少女の1個人としての身体の成長は見落とされていたように思われます。精神力と技術で過酷な練習を耐え、「優等な選手であった」という結果を出した一方で、現在彼女には腰痛肩こりが付帯し、荷物を持ち上げる筋出力をもちません。
先日、知人女性より初めて寝床から這い上がることなく起き上がることができたとの報告をうけました。週３回のトレーニング、十分な休養、栄養の賜物と思われます。(2017.06.13)
コメントを残す